Saturday, December 21, 2024

Alkaline Water Benefits ක්ෂාරීය ජල ප්රතිලාභ

Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය 

Alkaline Water Benefits ක්ෂාරීය ජල ප්රතිලාභ

වර්තමාන සුවතාවය කේන්ද්‍ර කරගත් ලෝකයේ, ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීම එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා ජනප්‍රිය ප්‍රවණතාවක් බවට පත්ව ඇත. මෙම ප්‍රයෝජනවත් ජලය දිනපතා පරිභෝජනය කිරීම සහතික කිරීම සඳහා බොහෝ අය ක්ෂාරීය ජල පිරිපහදු සහ අයනීකාරක තෝරා ගනී. නමුත් ක්ෂාරීය ජලය යනු කුමක්ද සහ එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන්නේ කෙසේද?

මෙම බ්ලොගය ක්ෂාරීය ජලයේ ප්‍රතිලාභ, එහි pH මට්ටම සහ එය ඔබේ සජලනය කිරීමේ පුරුදුවලට ඇතුළත් කිරීම ඔබේ යහපැවැත්මේ වෙනසක් ඇති කළ හැක්කේ මන්දැයි ගවේෂණය කරනු ඇත.

Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය යනු කුමක්ද?

ක්ෂාරීය ජලය යනු සාමාන්‍ය නළ ජලයට වඩා වැඩි pH අගයක් සහිත ජලයයි. pH පරිමාණය 0 සිට 14 දක්වා පරාසයක් සහිත ආම්ලිකතාවය හෝ ක්ෂාරීය බව මනිනු ලබයි. pH අගය 7 මධ්‍යස්ථ වන අතර පහත ඕනෑම දෙයක් ආම්ලික වන අතර ඉහළ ඕනෑම දෙයක් ක්ෂාරීය වේ.

සාමාන්‍ය පානීය ජලය සාමාන්‍යයෙන් උදාසීන pH අගය 7ක් පමණ වන අතර ක්ෂාරීය ජලය සාමාන්‍යයෙන් 8 සහ 9.5 අතර pH අගයක් ගනී. මෙම ඉහළ pH අගය සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ලබා දෙන බව සැලකේ, බොහෝ දෙනෙක් එය ඔවුන්ගේ දෛනික චර්යාවේ කොටසක් කර ගැනීම සඳහා ක්ෂාරීය ජල අයනීකාරකයක් තෝරා ගන්නේ එබැවිනි.

Alkaline Water ක්ෂාරීය ජල pH අගය සහ එහි වැදගත්කම

ක්ෂාරීය ජලය පිටුපස ඇති අදහස ශරීරයේ අතිරික්ත ආම්ලිකතාවය උදාසීන කිරීමට ඇති හැකියාවයි. අධික ආම්ලික පරිසරයක් දැවිල්ල, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට දායක විය හැකිය. වැඩි pH අගයක් සහිත ජලය පානය කිරීමෙන්, මෙම ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි බව විශ්වාස කෙරේ, එය සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු වේ.

ක්ෂාරීය ජලය සැපයීම සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ජල පවිත්රකාරකයක් භාවිතා කිරීම ඔබ පිරිසිදු ජලය පානය කිරීම පමණක් නොව සමබර අභ්යන්තර පරිසරයක් ප්රවර්ධනය කිරීම සහතික කරයි.

ක්ෂාරීය ජලයේ ප්‍රතිලාභ

ක්ෂාරීය ජලය විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා ප්‍රශංසා කරයි. වඩා හොඳ සජලනය සිට ඩෙටොක්සිකරණය දක්වා, මෙන්න එය ඔබේ ශරීරයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ආකාරය දෙස සමීප බැල්මක්

01.වැඩිදියුණු කළ සජලනය සහ ඉලෙක්ට්‍රෝලය ශේෂය

ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමේ මූලික වාසියක් වන්නේ සජලනය වැඩි දියුණු කිරීමයි. ක්ෂාරීය ජලයෙහි කුඩා අණුක ව්‍යුහය ඔබේ සෛල මගින් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එය සාමාන්‍ය ජලයට වඩා ඵලදායී කරයි. දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට හෝ පුද්ගලයන්ට මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ක්ෂාරීය ජලය ශක්ති මට්ටම්, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සජලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක වන විද්‍යුත් විච්ඡේදක සමතුලිතතාවයට ද සහාය වේ. පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් වැනි ප්‍රධාන විද්‍යුත් විච්ඡේදක ඔබේ සජලනය ප්‍රශස්ත වන විට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර, ඔබේ ශරීරය උපරිමයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ.

02.විෂ ඉවත් කිරීම Detoxification

ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීම ඩෙටොක්සිකරණ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ. ඉහළ pH මට්ටම ආම්ලික විෂ උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන අතර ශරීරයට ඒවා වඩාත් කාර්යක්ෂමව ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ඩෙටොක්ස් යාන්ත්‍රණයන්ට සහය වන අතර සමස්ත සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

ක්ෂාරීය ජලය ද නළ ජලයේ අඩංගු විය හැකි හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ බැර ලෝහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, පිරිසිදු, ආරක්ෂිත පානීය අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.

 

03.ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම Improved Digestive :-

ඇසිඩ් පරාවර්තනය හෝ අජීර්ණ ඇති වන්නේ ආමාශයේ අම්ලය නැවත esophagus වෙත ගලා යන විට කෝපයක් ඇති කරයි. එහි ඉහළ pH අගය නිසා, ක්ෂාරීය ජලය ආමාශයේ අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ අම්ල පරාවර්තක රෝග ලක්ෂණ වලින් සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.

ක්ෂාරීය ජලය නිතිපතා පානය කිරීමෙන් ඔබේ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමෙන් සහ ඔබේ අභ්‍යන්තර pH අගය සමතුලිත කිරීමෙන් වඩා හොඳ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකිය. කාලයත් සමඟම, මෙය අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

04.ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. Promotes Healthier Skin :-

ප්‍රතිලාභයකි. අධික ආම්ලික ශරීරයක් ආසාදන හා රෝග වලට ගොදුරු විය හැක. ක්ෂාරීය ජලය ඔබේ ශරීරයේ වඩාත් සමබර pH අගයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කළ හැකිය.

ප්‍රබල ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයක් පවත්වාගෙන යාමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්‍රදාහය අඩු කිරීමට ද වැඩි pH අගයක් සහිත ජලය පානය කළ හැකිය.

 

 

 

05. නිරෝගී සම ප්‍රවර්ධනය කරයි. Boosts Immune Function :-

ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය වීම ක්ෂාරීය ජලය හා සම්බන්ධ තවත්

ක්ෂාරීය ජලයට විෂ ඉවත් කිරීමට සහ හයිඩ්‍රේට් කිරීමට ඇති හැකියාව නිරෝගී සමට දායක වේ. වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන ජලය සමඟ සජලනය වීම සමේ වයනය වැඩි දියුණු කිරීම, වියළි බව අඩු කිරීම සහ ස්වභාවික දීප්තිය ප්රවර්ධනය කරයි. ක්ෂාරීය ජලයේ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සමේ සෛල වලට හානි කර වයසට යාම වේගවත් කරන නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

පැහැපත් සම සහ වඩාත් තරුණ පෙනුම, ක්ෂාරීය ජලය ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවේ කොටසක් කර ගැනීමෙන් බොහෝ අය අත්විඳින රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයකි.

06. අස්ථි සෞඛ්‍යයට සහය වේ.

ක්ෂාරීය ජලයේ ඇති අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ දෙකක් වන කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අස්ථි ශක්තිමත්ව පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ක්ෂාරීය ජලය ශරීරයේ මෙම ඛනිජ අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමටත්, සමස්ත අස්ථි සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කිරීමටත් උපකාරී වන බවයි.

සමතුලිත pH අගයක් සහිත සහ හිතකර ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ජලය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වඩා හොඳ අස්ථි ඝනත්වය සහ ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සරල ක්‍රමයක් විය හැකිය

 

ක්ෂාරීය ජල පවිත්‍රකාරකයක් තෝරා ගන්නේ ඇයි?

ක්ෂාරීය ජලයේ විභව ප්‍රතිලාභ දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, එය ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ කොටසක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ක්ෂාරීය ජල පිරිපහදු යන්ත්‍ර මඟින් නිවසේදී උසස් තත්ත්වයේ ක්ෂාරීය ජලය වෙත ප්‍රවේශ වීමට ඵලදායී සහ පහසු ක්‍රමයක් ලබා දේ.

එකක ආයෝජනය කිරීම බුද්ධිමත් තේරීමක් වන්නේ මන්ද යන්න මෙන්න:

01.උසස් පෙරීමේ තාක්ෂණය

ක්ෂාරීය ජල පිරිපහදු යන්ත්‍ර ඔබේ නළ ජලයෙන් ක්ලෝරීන්, බැර ලෝහ සහ බැක්ටීරියා වැනි හානිකර අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන උසස් පෙරීමේ පද්ධති සමඟින් නිර්මාණය කර ඇත. මෙමගින් ඔබ පානය කරන ජලය ක්ෂාරීය පමණක් නොව ආරක්ෂිත සහ පිරිසිදු බව සහතික කරයි, දූෂක වලින් ඔබේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරයි.

 

02.අස්ථිර pH මට්ටම

ක්ෂාරීය ජල පිරිපහදු යන්ත්‍රයක් සමඟින්, ඔබට ඔබේ ජලය සඳහා සුදුසු pH මට්ටම අඛණ්ඩව පවත්වා ගත හැකිය. සමහර පිරිසිදු කරන්නන් ඔබට ප්‍රශස්ත සජලනය සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා අවශ්‍ය ජලය හරියටම ලැබෙන බව සහතික කරමින් ඔබේ පුද්ගලික අභිමතය පරිදි pH අගය සකස් කිරීමට පවා ඔබට ඉඩ සලසයි.

03.ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ ලවණ රඳවා තබයි

බොහෝ ජල පිරිපහදු පද්ධති ජලයෙන් සියලුම ඛනිජ ඉවත් කරන අතර, ක්ෂාරීය පිරිපහදු යන්ත්‍ර සැලසුම් කර ඇත්තේ කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ ලවණ රඳවා ගැනීමට ය. මෙම ඛනිජ වර්ග අස්ථි සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව සජලනය වැඩි දියුණු කරන අතර ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මට දායක වේ.

04. පිරිවැය ඵලදායී විසඳුම

මිල අධික හා පරිසර හිතකාමී නොවන බෝතල් කළ ක්ෂාරීය ජලය මිලදී ගැනීම වෙනුවට ක්ෂාරීය ජල පිරිපහදු යන්ත්‍රයක් නිවසේ ස්ථාපනය කිරීමෙන් ඔබට පිරිවැයෙන් සුළු කොටසකට ක්ෂාරීය ජලය ස්ථාවර සැපයුමක් ලබා දේ. එය කාලයත් සමඟ ගෙවන ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා දිගුකාලීන ආයෝජනයකි.

නිගමනය: Kangen සමඟ ක්ෂාරීය ජලයේ ප්රතිලාභ වැලඳගන්න

ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීම වඩා හොඳ සජලනය සිට ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය, සමේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයේ විභව වැඩිදියුණු කිරීම් දක්වා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, සියලුම ක්ෂාරීය ජලය සමාන නොවේ. පිරිසිදු, උසස් තත්ත්වයේ ක්ෂාරීය ජලය, අපවිත්‍ර ද්‍රව්‍යවලින් තොර සහ අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණවලින් පොහොසත් විශ්වසනීය මූලාශ්‍රයක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

Kangen Water Purifier සහ Kangen Water Ionizer සමඟින්, ඔබට සහ ඔබේ පවුලේ අයට සෑම දිනකම ක්ෂාරීය ජලයේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිය හැකි බව සහතික කරමින්, ඔබට පවතින හොඳම ක්ෂාරීය ජල යන්ත්‍ර කිහිපයක් වෙත ප්‍රවේශය ලැබේ.

ඇල්කින් ජල නිෂ්පාදන:

මෙම නිෂ්පාදනවලින් එකක් ඔබේ නිවසට ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා දිගුකාලීන ආයෝජනයක් සිදු කරයි.

Alkaline water ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය) ක්ෂාරීය ජලය යනු

සාමාන්‍ය පානීය ජලයට වඩා වැඩි pH අගයක් සහිත ජලයයි, සාමාන්‍යයෙන් 8 සහ 9 අතර, උදාසීන සඳහා 7 ට සාපේක්ෂව. සමහරු පවසන්නේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි Alkaline water ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය) ලබා ගැනීමට විමසන්න.දුරකථන අංක 0718669451,0332262409

Alkaline Water Benefits ක්ෂාරීය ජල ප්රතිලාභ.

Alkaline Water Benefits ක්ෂාරීය ජල ප්රතිලාභ

In today’s wellness-focused world, drinking alkaline water has become a popular trend for its numerous potential health benefits. Many people are opting for alkaline water purifiers and ionizers to ensure they consume this beneficial water daily. But what exactly is alkaline water, and how can it positively impact your health?

This blog will explore the benefits of alkaline water, its pH level, and why incorporating it into your hydration habits could make a difference in your well-being.

What is Alkaline Water?

Alkaline water refers to water with a higher pH than regular tap water. The pH scale measures acidity or alkalinity, with a range from 0 to 14. A pH of 7 is neutral, while anything below is acidic and anything above is alkaline.

Regular drinking water usually has a neutral pH of around 7, while alkaline water typically has a pH between 8 and 9.5. This higher pH is thought to offer several health benefits, which is why many opt for an alkaline water ionizer to make it part of their daily routine.

Alkaline Water pH and Its Importance

The idea behind alkaline water lies in its ability to neutralize excess acidity in the body. An overly acidic environment can contribute to various health problems, including inflammation, digestive issues, and fatigue. By drinking water with a higher pH, it’s believed that you can help reduce this acidity, leading to improved health.

Using a water purifier specifically designed to provide alkaline water ensures that you’re not only drinking purified water but also promoting a balanced internal environment.

Benefits of Alkaline Water

Alkaline water is praised for a range of potential health benefits. From better hydration to detoxification, here’s a closer look at how it may positively affect your body

01.Enhanced Hydration and Electrolyte Balance

One of the primary advantages of drinking alkaline water is improved hydration. The smaller molecular structure of alkaline water allows for easier absorption by your cells, making it more effective than regular water. This is particularly beneficial for athletes or individuals who engage in strenuous physical activity.

Alkaline water also supports electrolyte balance, crucial for maintaining energy levels, muscle function, and hydration. Key electrolytes like potassium and calcium are better absorbed when your hydration is optimal, helping your body perform at its best.

02.Detoxification

Drinking alkaline water can aid in the detoxification process. The higher pH level helps neutralize acidic toxins, allowing the body to flush them out more efficiently. This supports your body’s natural detox mechanisms, promoting overall health.

Alkaline water also helps eliminate harmful chemicals and heavy metals that may be present in tap water, providing a cleaner, safer drinking experience.

 

03.Improved Digestive Detoxification

 

HealthAcid reflux or heartburn occurs when stomach acid flows back into the esophagus, causing irritation. Due to its higher pH, alkaline water may help neutralize stomach acid and provide relief from acid reflux symptoms.

Drinking alkaline water regularly can support better digestive health by reducing the acidity in your stomach and balancing your internal pH. Over time, this can help prevent discomfort and promote a healthier digestive system.

04.Boosts Immune Function.

Supporting your immune system is another benefit associated with alkaline water. A highly acidic body can be more susceptible to infections and illness. Alkaline water helps create a more balanced pH in your body, which may strengthen your immune system’s ability to fight off disease.

Drinking water with a higher pH can also help reduce inflammation, which plays a role in maintaining a strong immune response.

05. Promotes Healthier Skin

 Alkaline water’s ability to detoxify and hydrate contributes to healthier skin. Staying hydrated with water that’s more easily absorbed can improve skin texture, reduce dryness, and promote a natural glow. The antioxidants in alkaline water also help eliminate free radicals, which can damage skin cells and accelerate aging.

Clearer skin and a more youthful appearance are some of the cosmetic benefits many people experience by making alkaline water a part of their lifestyle.

06. Supports Bone Health

Calcium and magnesium, two essential minerals found in alkaline water, are crucial for maintaining strong bones. Some studies suggest that alkaline water may help improve the body’s ability to absorb these minerals, supporting overall bone health and reducing the risk of osteoporosis.

Regular consumption of water with a balanced pH and enriched with beneficial minerals can be a simple way to promote better bone density and strength.

Why Choose an Alkaline Water Purifier?

Now that you know the potential benefits of alkaline water, it’s important to understand how you can make it part of your daily life. Alkaline water purifiers offer an effective and convenient way to access high-quality alkaline water at home.

Here’s why investing in one is a smart choice:-1.Advanced Filtration Technology.

Alkaline water purifiers are designed with advanced filtration systems that remove harmful contaminants such as chlorine, heavy metals, and bacteria from your tap water. This ensures that the water you drink is not only alkaline but also safe and clean, protecting your health from pollutants.

02.Consistent pH Levels

With an alkaline water purifier, you can consistently maintain the ideal pH level for your water. Some purifiers even allow you to adjust the pH according to your personal preference, ensuring that you’re getting exactly the water you need for optimal hydration and health benefits.

  03.Retains Beneficial Minerals

While many water purification systems strip away all minerals from the water, alkaline purifiers are designed to retain beneficial minerals like calcium and magnesium. These minerals not only support bone health but also enhance hydration and contribute to your overall well-being.

04.Cost-Effective Solution

Instead of purchasing bottled alkaline water, which can be costly and environmentally unfriendly, installing an alkaline water purifier at home gives you a steady supply of alkaline water at a fraction of the cost. It’s a long-term investment in your health that pays off over time.

Conclusion: Embrace the Benefits of Alkaline Water

Drinking alkaline water offers numerous health benefits, from better hydration to potential improvements in digestive health, skin quality, and immune function. However, not all alkaline water is created equal. It’s crucial to choose a reliable source that offers clean, high-quality alkaline water, free from contaminants and rich in essential minerals.

 

With Alkin Water Purifier and Alkin Water Ionizer, you gain access to some of the best alkaline water machines available, ensuring that you and your family can enjoy the full benefits of alkaline water every day.

Alkin Water Products:

By incorporating one of these products into your home, you make a long-term investment in your health and well-being.

Alkaline water

 Alkaline water is water with a higher pH than regular drinking water, usually between 8 and 9, compared to 7 for neutral. Some say that drinking alkaline water can neutralize acids in the body and provide health benefits. Alkaline water Ask about getting alkaline water (basal water). Phone numbers 0718669451,0332262409

අන්තර්ජාලයෙන් උපුටා ගන්නා ලදී.

https://alkinwater.co.in/alkaline-water-benefits-why-choose-alkaline-water-for-your-home/

Retrieved from the Internet.

https://alkinwater.co.in/alkaline-water-benefits-why-choose-alkaline-water-for-your-home/


Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය Alkaline Water Benefits ක්ෂාරීය ජල ප්රතිලාභ









 

What is Alkaline Water? ක්ෂාරීය ජලය යනු කුමක්ද?

සරල ජලයට වඩා ක්ෂාරීය ජලය ඔබට හොඳද?

What is Alkaline Water? ක්ෂාරීය ජලය යනු කුමක්ද?

ක්ෂාරීය ජලය යනු ඔබට බෝතල් වලින් මිලදී ගත හැකි විශේෂයෙන් පිරිපහදු කළ ජලයයි. ඔබට නිවසේදීම ක්ෂාරීය ජලය සාදා ගත හැකිය. සමහර මූලාශ්‍ර පවසන්නේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බවයි,

 Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය)



ක්ෂාරීය ජලය යනු සාමාන්‍ය ජලය පානීය ජලයට වඩා වැඩි pH අගයක් සහිතයි, සාමාන්‍යයෙන් 8 සහ 9 අතර, උදාසීන සඳහා 7 ට සැලකිය යුතු ය. සමහරක් පවසන්නේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ අලංකාර උදාසීන කිරීමට සහ සුවය ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි

Alkaline Water  ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය) ලබා ගැනීමට විමසන්න.දුරකථන අංක 0718668451,0332262409

ක්ෂාරීය ජලය යනු සාමාන්‍ය පානීය ජලයට වඩා වැඩි pH අගයක් සහිත ජලයයි, සාමාන්‍යයෙන් 8 සහ 9 අතර, උදාසීන සඳහා 7 ට සාපේක්ෂව. සමහරු පවසන්නේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි.

ක්ෂාරීය ජලයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව බොහෝ ප්‍රකාශ කර ඇති අතර, ගබඩා රාක්කවල ඇති එම බෝතල් සියල්ලම යෞවනයේ දිය උල්පතේ පුරවා ඇති බව ඔබ සිතනු ඇත. සිත්ගන්නාසුලු අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් තිබුණද, ප්‍රකාශයන් සඳහා ප්‍රමාණවත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි තවමත් නොමැත.

Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය ඔබව වඩා හොඳින් සජලනය කරයිද?

ක්ෂාරීය ජලය ගැන ඔබට අසන්නට හෝ කියවිය හැකි ප්‍රධාන ප්‍රකාශයක් නම්, එය ඔබව සාම්ප්‍රදායික ජලයට වඩා හොඳින් සජලනය කරන බවයි. PLoS One සඟරාවේ 2018 වසරේ ඉහළ පුහුණුව ලත් මලල ක්‍රීඩකයින් සම්බන්ධ වූ එක් කුඩා අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කළ සහභාගිවන්නන් අට දෙනෙකු දැඩි ව්‍යායාමවලදී වඩා හොඳින් ක්‍රියා කළ බවත් පසුව සාමාන්‍ය ජලය පානය කළ තවත් අට දෙනෙකුට සාපේක්ෂව වඩා හොඳ සජලනය ඇති බවත්ය. එසේ නොමැති නම්, ක්ෂාරීය වඩා හොඳ පිපාසය සංසිඳුවීම බව ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා කුඩා සාක්ෂි නොමැත. බොහෝ ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ ඔබ තෝරා ගන්නා ජලය ප්‍රශ්නයක් නොවන බවයි -- වැදගත් දෙය නම් එය ඕනෑ තරම් පානය කිරීමයි




Alkaline Water ක්ෂාරීය ජලය

 ක්ෂාරීය ජලය, ක්ෂාරීය අයනීකෘත ජලය ලෙසද හැඳින්වේ, ඉහළ pH අගයක් සහිත වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි ජලය ලෙස හැඳින්වේ. pH යනු ජලයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ මිනුමක් වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ස්වාභාවික ජලයේ pH අගය 6.5 සහ 8.5 අතර පරාසයක පවතින අතර එය කාබන් ඩයොක්සයිඩ්-බයිකාබනේට්-කාබනේට් සමතුලිතතා පද්ධතිය මගින් පාලනය වේ.

දිය වී ඇති කාබන්ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණය වැඩිවීම නිසා ජලයේ pH අගය අඩු වන අතර එමඟින් ජලය ආම්ලික වේ. ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණය අඩුවීම ජලයේ pH අගය වැඩි කරයි; මේ අනුව, ක්ෂාරීය ජලය ජනනය කරයි.

ජලයේ pH අගය එහි විඛාදනයේ ප්‍රධාන නිර්ණායකයක් වන අතර එය මූලික වශයෙන් ජල බෙදා හැරීමේ පද්ධතිවල ලෝහවලට ජලය කෙතරම් විනාශකාරීද යන්න පිළිබඳ මිනුමක් වේ. විඛාදන ජලයට ජලනල පද්ධතියේ ලෝහ, ප්‍රධාන වශයෙන් තඹ සහ ඊයම් ද්‍රාවණය කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එමඟින් පානීය ජලයේ ලෝහ සාන්ද්‍රණය වැඩි වන අතර එමඟින් විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වේ.

ක්ෂාරීය ජලයට සාපේක්ෂව pH අගය 7 ට අඩු ආම්ලික ජලය වඩාත් විඛාදනයට ලක් වේ. මේ හේතුව නිසා ජලයේ pH අගය වැඩි කිරීම සඳහා ක්ෂාරීය රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම ජල විඛාදන බව අඩු කිරීමේ හොඳම පියවරක් ලෙස සැලකේ.

Alkaline ක්ෂාරීය ජලය නිෂ්පාදනය

ජලයේ ආම්ලික සහ ක්ෂාරීය සංරචක වෙන් කරන ජල විද්‍යුත් විච්ඡේදනය මගින් ක්ෂාරීය ජලය ජනනය කළ හැකිය. පාෂාණ හරහා ගලා යන ස්වාභාවික ජලය ද ඛනිජ එකතු කර ක්ෂාරීය ස්වභාවයක් ගනී. ඒ හා සමානව, හයිඩ්‍රජන් සමඟ අධික ලෙස සංතෘප්ත වූ කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ වලින් විද්‍යුත් විච්ඡේදනය කළ ජලය ද ජනනය කළ හැකිය.

මෙම විශේෂිත ජලය ක්ෂාරීය අඩු ජලය ලෙස හැඳින්වේ.

Alkaline Water  ක්ෂාරීය ජලයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ.

බොහෝ අධ්‍යයනයන් ක්ෂාරීය ජල පරිභෝජනයේ හිතකර සෞඛ්‍ය බලපෑම් ප්‍රකාශ කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ක්ෂාරීය අයනීකෘත ජලය මුඛ පරිපාලනය මගින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස්, කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් අඩු කිරීමට හේතු වන අතර පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ ඇති කරන මීයන් තුළ නිදහස් රැඩිකල් නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීමෙන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව නිරීක්ෂණය වී ඇත. එය අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. තවද, ක්ෂාරීය ජලය කොලෙස්ටරෝල් හෝමියස්ටැසිස් නියාමනය කිරීමෙන් තරබාරු මීයන්ගේ බර වැඩිවීමේ වේගය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

n අවසන් අදියරේ වකුගඩු රෝගය ඇති රෝගීන්, ක්ෂාරීය ජලය අධික නිදහස් රැඩිකල් උත්පාදනය වැනි hemodialysis හි අහිතකර අතුරු ආබාධ අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. මුත්රාශයේ ගල් ඇති විට, ක්ෂාරීය ජලය මෙලමයින් බැහැර කිරීම වේගවත් කරන අතර මුත්රාශයේ එය සමුච්චය වීම වළක්වයි, එමඟින් මුත්රාශයේ ගල් හා සම්බන්ධ ව්යාධි තත්වයන් වැඩි දියුණු කරයි.

ක්ෂාරීය ජලයේ pH අගය වැඩි බැවින්, ආමාශයේ ඇති අම්ල උදාසීන කිරීමේ ස්වභාවික හැකියාව ආමාශයික අධි ආම්ලිකතාවය, පාචනය වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සඳහා හොඳ තේරීමක් කරයි. ප්‍රත්‍යාවර්තනය සඳහා වගකිව යුතු එන්ඩොපෙප්ටයිඩේස් වන පෙප්සින් ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස අක්‍රිය කරයි රෝගය, ආමාශයේ අම්ලය උදාසීන කිරීම මගින්.

නිරෝගී වැඩිහිටියන්ගේ ව්‍යායාම නිසා ඇතිවන විජලනයකදී, විද්‍යුත් විච්ඡේදනය කරන ලද ක්ෂාරීය ජලය රුධිරයේ දුස්ස්‍රාවී ගුණ නිර්වචනය කරන සංගුණකයක් වන අධික කැපුම් රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.

ක්ෂාරීය ජලය පරිභෝජනය දීර්ඝායුෂ ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙහිලා හිතකර බලපෑම් ද පෙන්නුම් කර තිබීම සිත්ගන්නා කරුණකි. ක්ෂාරීය ජලය සමඟ පරිපාලනය කරන මීයන් සාමාන්‍ය ජලය සමඟ පරිපාලනය කරන ඔවුන්ගේ සගයන්ට සාපේක්ෂව වඩා හොඳ පැවැත්මක් පෙන්නුම් කර ඇත.

ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් ඇති විය හැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, එය සමඟ ස්නානය කිරීමෙන් සම ආශ්‍රිත ගැටළු ද වැඩි දියුණු වේ. නිදසුනක් ලෙස, ක්ෂාරීය ජලයෙන් මීයන් ස්නානය කිරීම මගින් UV කිරණ ආශ්‍රිත සමේ හානි අවම කිරීම සඳහා හිතකර සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් අතර සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යයි.

යම් අවදානමක් තිබේද?

ක්ෂාරීය ජලය පරිභෝජනය කිරීමේ බොහෝ වාසි තිබියදීත්, භෞතික විද්‍යාත්මකව පිළිගත හැකි පරාසය තුළ එහි pH අගය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි තත්ත්ව පාලනයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. පානීය ජලයේ ගුණාත්මකභාවය සඳහා WHO මාර්ගෝපදේශ වලට අනුව, pH අගය 9 ට වඩා වැඩි ක්ෂාරීය ජලය මීයන් සහ හාවුන්ගේ සමේ සහ ඇස්වල කෝපයක් ඇති කරයි. මිනිසුන් තුළ, pH අගය 10 ට වඩා වැඩි ජලය සම, ඇස් සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපයක් ඇති කරයි; එය සංවේදී පුද්ගලයින්ගේ ආමාශ ආන්ත්රයික කෝපයක් ද ඇති කළ හැකිය. මෙම ගැටළු වලට අමතරව, ජල විද්‍යුත් විච්ඡේදනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඉලෙක්ට්‍රෝඩ ක්ෂය වීම නිසා අධික ප්‍රතික්‍රියාශීලී ප්ලැටිනම් නැනෝ අංශු ද ජනනය විය හැකි අතර ඒවා විෂ සහිත බලපෑම් ද ඇති කළ හැකිය.

 

මූලාශ්ර

https://www.fda.gov.tw/upload/189/Content/2014012910285936813.pdf

https://extension.psu.edu/corrosive-water-problems

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4906185/

https://www.who.int/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22844861

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5126823/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26753412

වැඩිදුර කියවීම

සියලුම pH අන්තර්ගතය

මිනිස් සිරුරේ pH අගය

pH මීටරයේ නිරවද්‍යතාවයට බලපාන සාධක

යමක් ආම්ලික හෝ ක්ෂාරීය බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද?

කර්මාන්තයේ pH අගය මැනීමේ වැදගත්කම

තව...

විසින් ලියන ලදී

ආචාර්ය සංචාරි සිංහ දත්ත

ආචාර්ය සංචාරි සිංහ දත්ත යනු ලෝකයේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම විද්‍යාවේ බලය ව්‍යාප්ත කිරීමට විශ්වාස කරන විද්‍යා සන්නිවේදකයෙකි. ඇය විද්‍යාවේදී උපාධියක් (B.Sc.) සහ ජීව විද්‍යාව සහ මානව කායික විද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් (M.Sc.) ඇත. සිය ශාස්ත්‍රපති උපාධියෙන් පසුව සංචාරි ආචාර්ය උපාධිය හැදෑරුවාය. මානව කායික විද්යාව තුළ. ඇය මුල් පර්යේෂණ ලිපි 10කට වඩා ලියා ඇති අතර, ඒ සියල්ල ලෝක ප්‍රකට ජාත්‍යන්තර සඟරාවල පළ කර ඇත.

Alkaline water ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය)

ක්ෂාරීය ජලය යනු සාමාන්‍ය පානීය ජලයට වඩා වැඩි pH අගයක් සහිත ජලයයි, සාමාන්‍යයෙන් 8 සහ 9 අතර, උදාසීන සඳහා 7 ට සාපේක්ෂව. සමහරු පවසන්නේ ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමෙන් ශරීරයේ අම්ල උදාසීන කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි

Alkaline water ක්ෂාරීය ජලය (බාස්මික ජලය) ලබා ගැනීමට විමසන්න.දුරකථන අංක 0718668451,0332262409

 

 pH යනු කුමක්ද?

pH යනු ජලීය ද්‍රාවණයක ආම්ලිකතාවය හෝ ක්ෂාරීය බව මැනීමකි. මෙය ද්‍රාවණයේ ඇති හයිඩ්‍රජන් අයන (H+) හෝ හයිඩ්‍රොක්සයිල් අයන (OH-) සංසන්දනාත්මක සංඛ්‍යාව මත රඳා පවතී. ආම්ලික ද්‍රාවණයක වැඩි සාපේක්ෂ හයිඩ්‍රජන් අයන සංඛ්‍යාවක් අඩංගු වේ; අනෙක් අතට, ක්ෂාරීය ද්‍රාවණවල OH- අයන වැඩි සාපේක්ෂ සංඛ්‍යාවක් ඇත.